Bien préparer votre sac à dos à la journée est essentiel. Le plus important reste cependant de ne pas trop en emporter car même les randonneurs expérimentés ne peuvent porter que 20-25% env. de leur propre poids sur de longues distances.  

CONSEIL !

Votre sac à dos à la journée ne doit en aucun cas peser plus de 12 kg.

Matériel et équipement à emporter dans votre sac à la journée :

• Veste fonctionnelle et pantalon de pluie
• Short éventuellement
• Veste polaire ou isolante
• Gants légers
• Bonnet ou bandeau
• Housse anti-pluie pour sac à dos
• Chapeau / casquette
• Lunettes de soleil
• Crème solaire, baume à lèvres
• Trousse de secours
• Canif
• Carte d’identité, tickets pour transferts (le cas échéant)  
• Tél. portable (vérifiez le niveau de charge la veille au soir)
• Gourde
• Carnet de route, documents pour la journée
• Liste des hôtels (si plusieurs lieux d’hébergements se trouvent dans la ville-étape)